यदा चर्मवदाकाशं वेष्टयिष्यन्ति मानवाः

Yada charmavadakasham veshtayishyanti manavah

ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पूर्णमुदच्यते। पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते॥

Om Purnam Adah Purnam Idam Purnat Purnam Udachyate Purnasya Purnam Adaya Purnam Evavashishyate

ॐ आप्यायन्तु ममाङ्गानि वाक् प्राणश्चक्षुः श्रोत्रमथो बलमिन्द्रियाणि च। सर्वाणि सर्वं ब्रह्मोपनिषदं माऽहं ब्रह्म निराकुर्याम्।

Om Apyayantu Maman Gani Vak Pranash Chakshuh Shrotram Atho Balam Indriyani Cha Sarvani Sarvam Brahmopanishtadam Maaham Brahma Nira Kuryam

ॐ सह नाववतु। सह नौ भुनक्तु। सह वीर्यं करवावहै। तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै॥ ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः।

Om Saha Nau Avatu Saha Nau Bhunaktu Saha Viryam Karavavahai Tejasvinau Adhitamastu Ma Vidvishavahai Om Shantih Shantih Shantih

ॐ भद्रं कर्णेभिः श्रृणुयाम देवाः। भद्रं पश्येमाक्षभिर्यजत्राः। स्थिरैरङ्गैस्तुष्टुवाँसस्तनूभिः। व्यशेम देवहितं यदायुः।

Om Bhadram Karnebhih Shrinuyama Devah Bhadram Pashyema Akshabhi Ryajatrah Sthirai Rangais Tushtuvan Sas Tanubhih Vyashema Devahitam Yad Ayuh

ॐ शं नो मित्रः शं वरुणः। शं नो भवत्वर्यमा। शं न इन्द्रो बृहस्पतिः। शं नो विष्णुरुरुक्रमः। नमो ब्रह्मणे। नमस्ते वायो।

Om Sham No Mitrah Sham Varunah Sham No Bhavatva Ryama Sham Na Indro Brihaspatih Sham No Vishnur Urukramah Namo Brahmane Namaste Vayo

ॐ आप्यायस्व समेतु ते विश्वतः सोम वृष्णियम्। भवा वाजस्य सङ्गथे।

Om Apyayasva Sametu Te Vishvatah Soma Vrishni Yam Bhava Vajasya Sangathe

ॐ भद्रं नो अपि वातय मनः

Om Bhadram No Api Vataya Manah

अहं ब्रह्मास्मि

Aham Brahmasmi

प्रज्ञानं ब्रह्म

Prajnanam Brahma

तत् त्वम् असि

Tat Tvam Asi

अयम् आत्मा ब्रह्म

Ayam Atma Brahma

यदा पश्यः पश्यते रुक्मवर्णं कर्तारमीशं पुरुषं ब्रह्मयोनिम्। तदा विद्वान् पुण्यपापे विधूय निरञ्जनः परमं साम्यमुपैति॥

Yada Pashyah Pashyate Rukmavarna Kartaram Isham Purusham Brahma Yonim Tada Vidvan Punaya Pape Vidhutya Niranjana Paramam Samya Mupaiti

अन्तरिक्षमात्मा सर्वेषां भूतानां संश्रयः

Antariksha Matma Sarvesham Bhutanam Samshrayah

ब्रह्मविदाप्नोति परम् तदेषाऽभ्युक्ता

Brahmavidapnoti Param Tadesha Abhyukta

मध्यनाडी मध्यसंस्था बिससूत्राभरूपया। ध्यातान्तर्व्योमया देव्या तया देवः प्रकाशते॥

Madhya Nadi Madhya Samstha Bisa Sutrabha Rupaya Dhyatantar Vyomaya Devya Taya Devah Prakashate

ऊर्ध्वे प्राणो ह्यधो जीवो विसर्गात्मा परोच्चरेत्।

Urdhve Prano Hy Adho Jivo Visargatma Paroch Charet

हृद्व्योम्नि निलयन्योगी रुद्र-संज्ञां प्रपद्यते।

Hrid Vyomni Nilayan Yogi Rudra Samjnam Prapadyate

निरालम्बां गिरिं पश्यन् मनो लयं प्रयाति च।

Niralambam Girim Pashyan Mano Layam Prayati Cha

हृदये बिन्दु-ध्यानं स्यान्निरुद्धान्तर्मनस्तदा।

Hridaye Bindu Dhyanam Syan Niruddhantar Manas Tada