यस्मिन्सर्वाणि भूतान्यात्मैवाभूद्विजानतः। तत्र को मोहः कः शोक एकत्वमनुपश्यतः।

Yasmin Sarvani Bhutany Atmaiva Abhud Vijanatah Tatra Ko Mohah Kah Shoka Ekatvam Anupashyatah

तत्त्वमसि।

Tat Tvam Asi

अहं ब्रह्मास्मि।

Aham Brahmasmi

प्रज्ञानं ब्रह्म।

Prajnanam Brahma

अयमात्मा ब्रह्म।

Ayam Atma Brahma

नारायणं नमस्कृत्य नरं चैव नरोत्तमम्। देवीं सरस्वतीं व्यासं ततो जयमुदीरयेत्॥

Narayanam Namaskritya Naram Chaiva Narottamam Devim Sarasvatim Vyasam Tato Jayam Udirayet

ॐ श्रीं ह्रीं ऐं सरस्वत्यै शान्ति-प्रदायै नमः।

Om Shreem Hreem Aim Sarasvatyai Shanti Pradayai Namah

ॐ ॐ ॐ

Om Om Om

तमेव शरणं गच्छ सर्वभावेन भारत। तत्प्रसादात्परां शान्तिं स्थानं प्राप्स्यसि शाश्वतम्॥

Tam Eva Sharanam Gachchha Sarva Bhavena Bharata Tat Prasadat Param Shantim Sthanam Prapsyasi Shashvatam

सर्वधर्मान्परित्यज्य मामेकं शरणं व्रज। अहं त्वा सर्वपापेभ्यो मोक्षयिष्यामि मा शुचः॥

Sarva Dharman Parityajya Mamekam Sharanam Vraja Aham Tva Sarva Papebhyo Mokshayishyami Ma Shuchah

स्थिरसुखमासनम्। प्रयत्न-शैथिल्य-अनन्त-समापत्तिभ्याम्।

Sthira Sukham Asanam Prayatna Shaithilya Ananta Samapattibhyam

तस्मिन्सति श्वासप्रश्वासयोर्गति-विच्छेदः प्राणायामः। बाह्य-अभ्यन्तर-स्तम्भ-वृत्ति-र्देश-काल-संख्याभिः परिदृष्टो दीर्घ-सूक्ष्मः। बाह्य-अभ्यन्तर-विषयाक्षेपी चतुर्थः।

Tasmin Sati Shvasa Prashvasayor Gati Vichchhedah Pranayamah Bahya Abhyantara Stambha Vritti Desha Kala Samkhyabhih Paridrishto Dirgha Sukshmah Bahya Abhyantara Vishayakshepi Chaturthah

ब्रह्मण्यानन्द-निर्भरः सर्वदा सर्व-सहिष्णुः।

Brahmany Ananda Nirbharah Sarvada Sarva Sahishnuh

ॐ हनुमते क्रोध-शान्ति-दायकाय नमः।

Om Hanumate Krodha Shanti Dayakaya Namah

मन्मना भव मद्भक्तो मद्याजी मां नमस्कुरु। मामेवैष्यसि सत्यं ते प्रतिजाने प्रियोऽसि मे॥

Manmana Bhava Mad Bhakto Mad Yaji Mam Namaskuru Mam Eva Ishyasi Satyam Te Pratijane Priyosi Me

सोऽहं

So Aham

हंसः

Hamsah

श्वासे श्वासे जपं कुर्यात्।

Shvase Shvase Japam Kuryat

मौनेन साधयेत्।

Maunena Sadhayet

अहं ब्रह्म न संशयः।

Aham Brahma Na Samshayah